当您在抖音上发现有人发布谣言时，报警确实是一种有效且可行的处理方式。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您更好地应对这种情况：

一、确认造谣行为是否违法

首先，您需要了解造谣行为是否违反了法律法规。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，以下造谣行为是可以被受理的：

• 公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，损害他人名誉。
• 编造虚假的险情、疫情、警情、灾情等在抖音上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，严重扰乱社会秩序。

二、全面收集证据

在报警之前，收集充分的证据是至关重要的。您应该：

• 对抖音上的造谣视频、文字、图片等进行截图或录屏，确保能够完整呈现造谣的具体内容、发布者信息、发布时间等。
• 复制造谣抖音作品的链接，以便警方能够快速准确地定位该内容。
• 详细记录抖音账号的昵称、UID、发布时间，以及可能存在的评论、点赞等互动情况。

三、选择报警方式并详细陈述情况

您可以选择以下两种报警方式：

• 电话报警：拨打110报警电话，接通后清晰、准确地向接线民警说明案件发生的地点（如您的所在地）、简要经过，并重点提及抖音造谣的情况，包括发现的时间、造谣内容对您造成的影响等。
• 到派出所报警：直接前往当地派出所进行报案，向值班民警详细陈述事情的经过，并提交之前收集好的证据。

在报警时，请务必保持冷静，条理清晰地陈述情况，并提供所有收集到的证据。同时，告知警方您已经尝试过哪些方法来解决问题（如联系抖音平台方要求删除内容）。

四、积极配合警方调查

报案后，警方可能会需要您进一步提供信息或协助调查。请积极配合警方的工作，如实讲述您所了解的全部情况，并提供警方所需的一切帮助。

五、关注后续进展并考虑其他维权途径

在报案后，保持与警方的联系，关注案件的进展情况。同时，您也可以考虑通过抖音平台的举报机制来报告造谣内容。如果平台的处理结果未能满足您的期望，报警仍然是一个重要的选项。

此外，如果您认为造谣行为对您造成了严重的损害，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担相应的民事责任。

综上所述，面对抖音内容造谣的情况，报警是一种有效且必要的维权手段。通过明确报警条件、全面收集证据、选择合适的报警方式并详细陈述情况、积极配合警方调查以及关注后续进展并考虑其他维权途径，您可以更好地维护自己的合法权益。