在抖音直播时，为避免违规行为导致的封禁或限流，主播需要注意以下几个方面：

一、言语表达

1. 严禁使用极限用语：如“国家级”、“世界级”、“最高级”等绝对化用语，以及无法考证的词语如“大牌”、“巨星”等。同时，避免使用“100%”、“国际品质”等虚假或夸张性表述。

2. 严禁使用时限用语：如“随时结束”、“仅此一次”等无法确定时限的词语，应给出具体的活动日期或时限。

3. 严禁使用不文明、权威性、欺骗性、刺激消费及封建迷信用语：包括辱骂、人身攻击、涉及国家领导人或机关的宣传、质量免检宣称、疑似欺骗消费者的词语（如“恭喜获奖”、“点击有惊喜”等）、激发消费者抢购心理的词语（如“秒杀”、“抢爆”等），以及算命、保佑等封建迷信用语。

4. 避免民族、性别歧视类用语：如“高丽棒子”、“黑鬼”等带有歧视性的词汇。

5. 化妆品虚假宣传用语：避免使用“特效”、“高效”、“全效”等夸大效果的词汇。

二、行为举止

1. 避免不良行为：在直播间内，不得出现抽烟喝酒、开车、赌术、募捐、跳伞、攀岩、口吞宝剑、展示行医等危险或不当行为。

2. 保持衣衫整洁：避免衣衫不整、裸露、性挑逗、口述色情行为等低俗操作，同时不要演唱涉黄歌曲或传播低俗段子。

3. 遵守法律法规：不得直播血腥暴力、诋毁国家等违反法律法规的内容。

三、商品售卖

1. 禁售商品：不得售卖防身小刀、激光笔等管制刀具，以及烟花、爆竹等易燃易爆物品，同时禁止售卖含有情色、暴力、低俗内容的商品。

2. 保护未成年人：禁止未成年人单独直播，以及诱导未成年人进行消费或充值。

四、其他注意事项

1. 不打广告：直播中不得回放视频、挂机静态广告图片，或展示个人信息二维码，也不得通过其他方式为其他平台导流。

2. 互动与准备：新手主播应提前准备直播内容，策划直播脚本，并在直播中与粉丝积极互动，提升直播间热度。

3. 了解规则：作为主播，必须熟悉并遵守抖音的直播规则，避免因不了解规则而违规。

综上所述，抖音直播时，主播应严格遵守平台规则，注意言语表达、行为举止、商品售卖以及其他方面的合规性，以确保直播的顺利进行并避免不必要的封禁或限流。