手机里的聊天记录在符合特定条件下，确实可以作为证据使用。以下是对此问题的详细解析：

1. 证据类型：

   • 聊天记录属于电子数据证据，这是法定证据类型之一，涵盖了通过电子方式形成或存储的信息，如手机短信、网上聊天记录等。

2. 证据效力条件：

   • 真实性：聊天记录必须真实可靠，未经伪造或篡改。为证明其真实性，可以通过公证、司法鉴定等技术手段进行核实。
   • 完整性：聊天记录应保持完整，无删减或修改，以确保其全面反映事实情况。
   • 合法性：获取聊天记录的方式必须合法，不能通过非法侵入、违反保密义务等手段获取。
   • 关联性：聊天记录需与案件事实存在直接逻辑联系，能够对案件中的待证事实起到证明作用。

3. 提交与使用注意事项：

   • 在提交聊天记录作为证据时，除截图外，还应尽可能提供聊天记录的原始载体（如手机、电脑等），以便法庭进行核实。
   • 聊天记录中应明确体现双方的身份信息，或通过其他方式（如对方确认、法院调取实名认证信息等）进行身份验证，以确保证据的有效性。
   • 条件允许的情况下，可将聊天记录进行公证，以增强其法律效力和证明力。
   • 聊天记录通常应结合其他证据（如交易凭证、书面合同等）共同使用，构建起完整的证据链，以更全面地证明案件事实。

4. 实际应用：

   • 在合同纠纷中，聊天记录中关于合同条款的商议、履行等内容可能成为有力证据。
   • 在民间借贷纠纷中，借款的约定、还款的沟通等聊天记录也至关重要。

综上所述，手机里的聊天记录在诉讼或其他纠纷解决程序中，只要满足真实性、完整性、合法性和关联性的要求，就可以作为有力的证据来支持当事人的主张。然而，由于电子数据的易篡改性和易受外界因素影响的特点，聊天记录一般不能作为唯一证据，而应与其他证据相互印证，共同构成完整的证据体系。因此，在收集和提交聊天记录作为证据时，应特别注意上述条件和注意事项，以确保其证据的有效性和证明力。