首先，我理解您可能正面临与邻居之间的不愉快情况，这确实可以给人带来很大的困扰。不过，从法律的角度来看，“恶心而且恶毒”这样的描述是比较主观的，我们需要具体了解您所遇到的实际问题，才能提供更有针对性的法律建议。

一般来说，如果邻居的行为构成了侵权或骚扰，您可以考虑采取以下措施：

1. 明确问题并收集证据：

   • 首先，您需要明确邻居的哪些具体行为给您造成了困扰，比如噪音扰民、侵占公共空间、恶意破坏财物等。
   • 收集相关证据，如录音、录像、照片、证人证言等，以便在需要时证明邻居的不当行为。

2. 尝试沟通解决：

   • 在采取法律手段之前，您可以尝试与邻居进行友好沟通，表达您的困扰和不满，并寻求双方都能接受的解决方案。
   • 有时候，通过沟通可以化解误会，或者至少让邻居意识到自己的行为对他人造成了影响。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果沟通无果，您可以向物业、居委会或街道办事处等相关部门投诉邻居的不当行为。
   • 这些部门可能会介入调解，或者对邻居的行为进行制止和处罚。

4. 寻求法律援助或起诉：

   • 如果邻居的行为严重侵犯了您的合法权益，且其他途径无法解决问题，您可以考虑寻求法律援助或向法院提起诉讼。
   • 在这种情况下，建议您咨询专业律师（如我），以便了解具体的法律程序和诉讼要求。

5. 注意保护自己的安全：

   • 在与邻居相处的过程中，务必注意保护自己的安全，避免发生肢体冲突或其他不必要的争执。
   • 如果邻居的行为构成了威胁或恐吓，您应及时报警并寻求帮助。

综上所述，处理与邻居之间的纠纷需要耐心和理性。在采取任何行动之前，请务必明确问题并收集证据，同时尝试通过沟通或投诉等途径解决问题。如果问题无法得到妥善解决，您可以考虑寻求法律援助或向法院提起诉讼。希望这些建议能对您有所帮助。