量刑过重的上诉是有用的。下面我从几个方面来详细解释这个问题：

1. 上诉的可能性：

   • 若一审量刑存在事实认定错误、法律适用错误或量刑明显不当等问题，二审法院经审理后可能会依法改判，作出更合适的量刑。这意味着，通过上诉，有可能获得更公正的量刑结果。

2. 上诉作为当事人的权利：

   • 上诉是法律赋予当事人的权利，通过行使这一权利，可以启动二审程序，让上级法院对案件进行全面审查。这一过程中，有可能纠正一审不合理的量刑，为当事人提供一次获得更公正审判结果的机会。

3. 上诉的风险：

   • 当然，上诉也存在维持原判的风险。如果一审判决在事实认定和法律适用上并无错误，二审法院通常会维持原判。但这并不意味着上诉没有意义，因为至少为当事人提供了一次争取公正量刑的机会。

4. 上诉的实际操作：

   • 若决定上诉，需要明确上诉期限，通常刑事判决书的上诉期是收到判决书之日起10日内。同时，需要准备上诉材料，包括上诉状和相关证据材料，以支持上诉理由。上诉状可以通过原审人民法院提出，也可以直接向第二审人民法院提出。

综上所述，量刑过重的上诉是有用的，它能为当事人提供一次争取公正量刑的机会。虽然上诉不一定能改变原判结果，但行使上诉权本身就有其法律意义和价值。如果你或你的亲友面临类似情况，建议尽快咨询专业律师，以便更好地了解上诉程序和可能的结果。