如果被起诉离婚，且理由与实际不符合，答辩时你可以按照以下步骤进行：
首先，明确答辩的核心观点：即不同意对方的离婚理由，并阐述实际的情况。
接下来，具体答辩内容可以从以下几个方面展开：
事实陈述：
- 详细阐述婚姻关系的实际情况，包括双方的相识、相恋、结婚过程，以及婚后的共同生活情况。
- 明确指出对方提出的离婚理由与事实不符，并列举具体的事例或证据来反驳。
法律依据：
- 引用《民法典》中关于离婚的相关规定，特别是关于离婚理由的部分，说明对方提出的理由不符合法律规定的离婚条件。
- 如果可能，也可以引用相关司法解释或判例来支持自己的观点。
证据提交：
- 准备并提交能够证明自己观点的证据，如聊天记录、证人证言、照片、视频等。
- 证据应当真实、合法、有效，且能够直接反驳对方的离婚理由。
情感表达：
- 在答辩中适当表达自己的情感，如对婚姻的珍惜、对对方的关爱等，以展现自己希望挽救婚姻的决心。
- 但要注意避免情绪化的语言，保持冷静和理性。
请求法院：
- 最后，请求法院依法驳回对方的离婚诉讼请求，或根据实际情况作出公正判决。
答辩时还需注意以下几点：
- 逻辑清晰：答辩内容要有条理，逻辑清晰，避免混乱无章。
- 语言简洁：尽量用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长和复杂的表述。
- 尊重对方：在答辩中不要攻击或贬低对方，保持尊重和礼貌。
如果你需要更具体的帮助或指导，可以随时向我咨询。作为专业律师，我会根据你的实际情况提供更详细的法律建议和支持。