被人辱骂，受害者有权向法院起诉以维护自己的合法权益。具体是否可以直接起诉以及起诉的法律依据和流程，我可以从以下几个方面为你详细解答：
一、结论前置
被骂了是可以起诉的，但具体能否获得法律救济，以及选择何种诉讼方式，需根据辱骂行为的严重程度、造成的后果以及具体情节来判断。
二、辱骂行为的法律性质与后果
民事侵权行为：
- 当辱骂行为损害了他人的名誉、人格尊严等人格权益时，即构成民事侵权。
- 受害者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以索赔精神损害抚慰金等损失。
治安违法行为：
- 若辱骂行为情节较重，如在公共场所公然侮辱他人或多次发送侮辱、恐吓信息干扰他人正常生活，则违反了《治安管理处罚法》。
- 此类行为可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，可能受到五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
刑事犯罪行为：
- 当辱骂行为情节特别严重，如手段恶劣、造成他人严重精神损害或其他严重后果时，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，此类行为可能受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。
三、起诉的流程与注意事项
收集证据：
- 起诉前，受害者需收集充分证据来证明辱骂行为的存在及其后果。
- 证据包括但不限于录音、录像、聊天记录、通话录音、证人证言等。
明确侵权人身份信息：
- 确保能够准确提供侵权人的身份信息，以便法院进行立案和审理。
选择起诉类型：
- 根据辱骂行为的性质和后果，受害者可以选择提起民事诉讼、向公安机关报案追究治安责任或直接向法院提起刑事自诉（在侮辱罪、诽谤罪等告诉才处理的案件中）。
撰写起诉状并提交立案：
- 如果选择提起民事诉讼，需撰写符合法律规范的起诉状，并向有管辖权的法院提交立案申请。
- 起诉状中应详细陈述事实、理由及诉讼请求。
参与诉讼过程：
- 一旦案件被受理，受害者需积极参与诉讼过程，包括出庭、举证、质证等环节。
四、实际案例参考
以实际案例为例，如福建省南平市浦城县人民法院审结的一起辱骂男友前女友引发的侵权案件，法院最终判决辱骂者向受害者出具书面道歉信或进行口头赔礼道歉。此案例表明，法院会依法保护受害者的人格尊严和合法权益。
综上所述，面对辱骂行为，受害者应勇敢站出来维护自己的合法权益。在决定起诉前，建议仔细评估辱骂行为的性质和后果，并咨询我以获取更具体的法律建议和帮助，确保诉讼过程的顺利进行。