接到调解中心的电话，并不意味着你一定被起诉了。以下是对此情况的详细解释和应对建议：
一、可能的情况分析
诉前调解：
- 在某些民事纠纷中，当一方准备提起诉讼或已经提起诉讼但尚未正式立案时，法院或调解中心可能会尝试进行诉前调解，以促使双方和解。这种情况下，你会接到调解中心的电话，但这并不直接等同于被起诉。
催收手段：
- 有些催收机构可能会以调解中心的名义进行催收，试图通过施加压力来促使你还款。这种情况下，电话内容可能包含威胁或恐吓，但这并不是真正的法律程序。
信息错误或误拨：
- 有时，由于信息录入错误或误拨电话，你可能会接到本不应属于你的调解电话。
二、应对措施
详细询问并核实信息：
- 接到电话时，保持冷静，详细询问来电人员的身份、所属机构、涉及哪个案件、调解的具体内容等。
- 要求来电人员提供相关的法律文件、案号或调解协议等，以便你进一步核实情况。
通过官方渠道查询：
- 如果你怀疑电话的真实性，可以通过拨打12368司法服务热线、访问中国执行信息公开网、关注人民法院公众号或小程序等官方渠道，查询自己是否被起诉或涉及相关案件。
寻求专业法律帮助：
- 如果你对法律程序或自己的权利义务不清楚，或者需要专业的法律支持，可以直接向我咨询。我作为一名专业律师，可以为你提供详细的法律解答和建议。
三、结论与建议
接到调解中心的电话，并不直接等同于被起诉。它可能是诉前调解、催收手段，或是信息错误导致的误拨。因此，你无需过于紧张或恐慌。
建议你保持冷静，详细询问并核实来电信息。如果确认是诉前调解，你可以积极参与，尝试与对方达成和解。如果是催收手段或信息错误，你可以明确拒绝并保留相关证据，必要时向相关部门投诉或举报。
总之，无论接到何种电话，都应保持警惕并理性应对。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。