如果你被网上培训班骗了，首先不要慌张，可以按照以下步骤来维护自己的权益：

1. 收集证据：

   • 保留与培训相关的所有材料，如合同、缴费凭证（转账记录、发票等）、宣传资料、聊天记录（包括文字、语音、视频等）、培训记录等。
   • 这些证据对于后续维权至关重要，能够明确双方的权利义务，证明付款事实，以及培训机构的欺诈行为。

2. 尝试协商解决：

   • 主动与培训机构沟通，表明其欺诈行为，并要求退款及赔偿损失。
   • 协商过程中，务必保留好沟通记录，如果双方能够达成一致，最好签订书面协议来确保你的权益。

3. 向相关部门投诉：

   • 可以向消费者协会、市场监督管理部门投诉，提交你收集的证据。
   • 这些部门会根据情况调查处理，并可能促使培训机构解决问题。

4. 考虑法律途径：

   • 如果上述途径都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维权。
   • 如果涉嫌刑事犯罪，如诈骗，你可以及时向公安机关报案，由公安机关侦查并追究其刑事责任。
   • 同时，你也可以撰写起诉状，携带证据前往有管辖权的法院提起民事诉讼，要求培训机构退还学费并承担相应赔偿责任。

在整个过程中，务必保持冷静和理性，不要轻信培训机构的口头承诺，一定要坚持维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。