关于退休年龄是否可以自己选择，根据2025年起实施的弹性退休制度，答案是肯定的，但具体选择需遵循一定规定。

首先，从2025年1月1日起，我国开始实施弹性退休制度。这一制度的核心原则是坚持自愿和弹性，旨在给职工提供更多的退休选择权。根据这一制度，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休。提前的时间距离法定退休年龄最长不超过3年，但退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。

另一方面，当职工达到法定退休年龄时，如果所在单位与职工协商一致，也可以选择弹性延迟退休。延迟的时间距离法定退休年龄同样最长不超过3年。这意味着，职工可以在一个相对灵活的时间范围内，根据自身和所在单位的情况，自由选择退休时间。

具体来说，如果职工想要弹性提前退休，需要在选择的退休时间前至少3个月以书面形式告知所在单位。而如果选择弹性延迟退休，则需要所在单位与职工协商一致，并提前1个月以书面形式明确延迟退休的时间等事项。

此外，值得注意的是，弹性退休并不意味着可以无限制地提前或延迟。它是在法定退休年龄的基础上，给出了一个相对灵活的选择范围。同时，职工在享受弹性退休制度的同时，也需要满足一定的条件，如达到所选择退休时间对应年份的最低缴费年限等。

总的来说，退休年龄在一定程度上是可以自己选择的，但具体选择需遵循弹性退休制度的相关规定，并与所在单位进行协商和申请。这一制度的实施，旨在更好地满足职工多样化的退休需求，促进人力资源的合理配置和利用。