长期护理保险（长护险）的个人缴费金额确实因地区和政策差异而有所不同，没有统一的全国标准。为了给您提供最准确的信息，我建议您按照以下步骤操作：

1. 了解当地政策：

   • 长护险的缴费金额、比例及方式都是根据当地医保政策来确定的。因此，您首先需要了解您所在地区的具体政策规定。

2. 咨询当地医保部门：

   • 您可以直接联系当地的医保经办机构，询问关于长护险的个人缴费金额、缴费方式以及相关政策细节。这是获取最准确信息的直接途径。

3. 访问政府网站：

   • 许多地区的政府网站都会发布关于长护险的最新政策文件、缴费标准和操作流程等信息。您可以访问相关网站，查阅并了解您所在地区的具体政策。

4. 关注政策动态：

   • 需要注意的是，长护险的缴费标准可能会随着时间和政策的变化而调整。因此，建议您关注当地医保政策的动态变化，以便及时调整自己的缴费计划。

以一些具体地区为例，如盐城市每人每年个人承担30元，而重庆市2023年的个人缴费标准则为122元/年。另外，像湘潭市就有市民反映，每年缴费50元就能享受每月16次的上门护理服务。这些差异都体现了地区政策和经济发展水平的不同。

综上所述，要确定长护险一年交多少钱，您需要了解并咨询您所在地区的具体政策。通过咨询当地医保部门、访问政府网站以及关注政策动态，您可以获取最准确、最权威的信息。