在争取孩子抚养权和抚养费的问题上，是否需要律师取决于具体情况，但通常建议聘请律师。以下是详细分析：

1. 法律程序的复杂性：

   • 抚养权和抚养费的争议往往涉及复杂的法律程序，包括证据收集、法律条文解读、庭审质证等。
   • 律师具备专业的法律知识和经验，能够更有效地处理这些程序，确保您的权益得到充分保障。

2. 证据收集的重要性：

   • 在争取抚养权的过程中，收集有利证据是至关重要的。
   • 律师能够帮助您识别并收集关键证据，如双方基本条件、孩子的生活环境、父母的抚养能力等，以确保您在法庭上有力的证据支持。

3. 法律条文的解读：

   • 抚养权和抚养费的争议涉及众多法律规定和司法解释。
   • 律师能够准确解读这些法律条文，并根据您的具体情况给出专业的法律建议，帮助您制定更合理的诉讼策略。

4. 庭审质证的专业性：

   • 在庭审过程中，证据的质证是一个关键环节。
   • 律师具备专业的质证技巧和经验，能够更有效地挑战对方证据的真实性和合法性，从而为您争取更有利的结果。

5. 自行处理的挑战：

   • 如果您对相关法律不够了解，或者争议较为复杂，自行处理可能会面临诸多挑战。
   • 律师能够为您提供全面的法律支持，帮助您避免潜在的法律风险，确保您的权益得到最大程度的保护。

综上所述，虽然是否聘请律师取决于您的具体情况，但考虑到法律程序的复杂性、证据收集的重要性、法律条文的解读、庭审质证的专业性以及自行处理的挑战，通常建议聘请律师来协助您处理抚养权和抚养费的争议。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。