银行卡和微信被法院冻结一年后又解冻了，可能的原因有以下几种：

1. 债务履行或和解：你可能已经履行了与冻结相关的债务，或者与债权人达成了和解协议，法院因此解除了对你银行卡和微信的冻结。

2. 冻结期限届满未续冻：法院对银行卡和微信的冻结通常有一定的期限，如果冻结期限届满后，申请冻结的人没有续行冻结，那么法院就会依法解除冻结。

3. 被执行人提出异议：如果你作为被执行人，对冻结提出了合法的异议，并且得到了法院的支持，那么法院也可能会裁定解冻。

在解冻后，建议你注意以下几点：

• 确认解冻原因：虽然解冻是一件好事，但最好还是联系法院或相关机构，确认解冻的具体原因，以避免未来可能出现的法律纠纷。
• 检查账户状态：解冻后，及时检查你的银行卡和微信账户状态，确保账户恢复正常使用，同时也要注意账户资金的安全。
• 关注后续可能的法律问题：如果解冻是因为债务履行或和解，那么请确保你已经完全履行了协议，避免未来因未完全履行而引发的法律问题。

如果你对解冻原因或后续可能存在的法律问题有任何疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答和建议。