首先，被女朋友打了一巴掌，从法律的角度来看，这通常属于家庭或情感纠纷中的轻微冲突，并不直接构成法律上的侵权行为，除非这种行为造成了严重的身体伤害或精神损害，且达到了法律可以介入的程度。但在大多数情况下，这类纠纷更多地需要通过沟通、理解和协商来解决。

结论前置：对于被女朋友打了一巴掌的情况，建议首先通过沟通来解决问题，如果沟通无果且伤害严重，可以考虑寻求法律帮助或报警。

具体建议：

1. 沟通解决：

   • 尝试与女朋友进行冷静、理智的沟通，了解冲突的原因，表达你的感受和想法，同时也倾听她的意见。
   • 寻求共同解决方案，避免类似的冲突再次发生。

2. 寻求第三方帮助：

   • 如果双方无法自行解决问题，可以考虑寻求亲朋好友、心理咨询师或家庭关系调解员的帮助，他们可能能提供更客观的意见和协助。

3. 法律途径：

   • 在极少数情况下，如果这种冲突升级为严重的身体伤害或精神损害，你可以考虑报警或向法院提起民事诉讼，要求赔偿损失。
   • 但请注意，法律途径通常是最后的选择，因为它可能涉及复杂的法律程序和较长的处理时间。

4. 自我保护：

   • 在任何情况下，都要确保自己的安全。如果感到威胁或恐惧，应立即离开危险环境，并寻求帮助。

总之，被女朋友打了一巴掌虽然可能让你感到不适和愤怒，但重要的是保持冷静和理智，通过沟通、理解和协商来解决问题。如果问题无法解决且伤害严重，可以考虑寻求法律帮助或报警。希望这些建议能对你有所帮助。