针对您提出的“诈骗案报警后立案了一直没消息怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，理解您的焦虑和担忧是非常重要的。诈骗案往往涉及复杂的侦查过程和大量的证据收集，因此可能需要一定的时间才能取得进展。然而，作为报案人，您有权了解案件的进展情况，并可以采取以下措施来获取相关信息：

一、主动联系办案机关

1. 您可以直接前往当初报案的公安机关，向负责该案的民警或办案部门询问案件进展情况。他们通常会向您说明大致的侦查进展和下一步的工作计划。

2. 如果因为某些原因无法亲自前往，您也可以通过提供的联系电话、电子邮件或其他官方渠道与办案机关保持沟通，及时了解最新进展。

二、了解法律程序与时间规定

1. 熟悉刑事案件的侦查、起诉、审判等各个阶段的大致流程和时间范围。这有助于您对案件处理时间有合理的预期，并减少不必要的焦虑。

2. 阅读《中华人民共和国刑事诉讼法》相关章节，或咨询专业法律人士，以便更深入地了解您的权益和案件处理的相关法律规定。

三、寻求法律援助与专业支持

1. 如果您对案件进展有疑问且法律知识有限，可以考虑向法律援助机构申请援助。法律援助律师能够为您提供专业的法律建议，分析案件情况，并代表您与办案机关沟通。

2. 您也可以考虑咨询专业的律师或法律服务机构，他们同样能为您提供有针对性的帮助和建议。

四、保持耐心与理解

1. 理解司法机关在处理复杂案件时可能面临的种种挑战，包括案件复杂程度、取证困难等。这些因素都可能影响案件的推进速度。

2. 相信司法机关会依法公正处理案件，并保持合理的耐心等待结果。同时，也请您不要过于频繁地询问案件进展，以免影响正常办案。

总之，面对诈骗案报警后立案了一直没消息的情况，您可以通过主动联系办案机关、了解法律程序与时间规定、寻求法律援助与专业支持以及保持耐心与理解等方式来应对。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您能够早日得到案件的圆满解决。