当您的人力资源社会保障卡（社保卡）里的钱被银行冻结，通常是因为您有贷款未还，银行采取了相应的保全措施。针对这种情况，您可以按照以下步骤来处理：

一、了解冻结原因

首先，您需要确认冻结的确切原因。虽然您提到是因为贷款未还，但最好还是直接联系银行或查看相关通知，以了解具体的冻结细节和金额。

二、与银行沟通

1. 联系银行：主动与银行客服联系，说明您的情况，包括贷款逾期的原因、目前的还款能力以及还款计划。
2. 协商还款方案：与银行协商一个可行的还款方案，尽量争取延期还款、分期还款或减免部分利息等优惠条件。
3. 请求解冻：在与银行沟通的过程中，您可以提出解冻社保卡的请求，以便您能够正常使用社保卡中的资金。银行会根据您的还款情况和信用记录来决定是否同意解冻。

三、前往银行网点办理解冻

如果银行同意解冻您的社保卡，您需要持本人有效身份证件和社保卡前往服务银行网点办理解冻手续。在办理解冻时，银行可能会要求您提供一些相关的证明材料，如还款凭证、收入证明等。

四、特殊情况的申请

如果您是高龄、重病、伤残等行动不便的人员，无法亲自前往银行网点办理解冻手续，您可以按照相关程序申请上门服务。具体申请流程可以咨询银行客服或前往银行网点了解。

五、注意事项

1. 保持沟通：与银行保持密切沟通，及时了解还款进度和解冻情况。
2. 避免再次逾期：努力筹集资金，按照协商的还款方案按时还款，避免再次出现逾期情况。
3. 关注法律风险：虽然银行冻结社保卡并不代表一定会被起诉，但如果逾期时间过长或欠款金额过大，银行有权考虑对您提起诉讼。因此，您需要密切关注自己的法律风险和还款责任。

总之，当您的社保卡被银行冻结时，不要慌张，积极与银行沟通并协商解决方案是关键。通过努力还款和与银行合作，您有望尽快解冻社保卡并恢复正常使用。