在被撞且对方全责的情况下，即使你没有住院，也可以索赔以下费用：

1. 医疗费：凭实际医疗费用票据计算，包括门诊费用、各种检查费用等，这是对实际支出医疗费用的合理补偿。

2. 误工费：因伤误工导致收入减少，可根据误工时间及本人收入状况计算。需要提供误工证明和收入流水等证据，以实际少挣的金额进行索赔。

3. 护理费：如果受伤后生活需要有人照顾，可以主张护理费。护理费按护理人员的情况计算，有收入的按收入算，无收入的参照当地护工报酬算。

4. 交通费：按实际交通费用票据主张，补偿因就医、处理事故等产生的交通花费。需要保留好相关票据以便索赔。

5. 财产损失赔偿：如果衣物等个人物品因事故受损，可以要求对方赔偿财产损失。

6. 精神损害抚慰金：如果受伤带来了精神痛苦，也可以要求对方支付一定的精神损害抚慰金。不过，这一赔偿项目需要留存好相关证据，以便在协商或诉讼时支持自己的主张。

在索赔过程中，建议你与对方进行协商，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在提起诉讼时，需要准备好相关证据材料，如医疗票据、误工证明、交通费用票据等，以便法院能够依法准确判决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。