遇到强制放款的网贷，这通常被称为“砍头息”或“套路贷”，属于非法借贷行为。为了有效应对这一问题并保护自身权益，您可以按照以下步骤操作：

一、首要行动与资金安全

1. 保持冷静：切勿盲目恐慌或还款，以免陷入更深的债务陷阱。
2. 解绑银行卡：立即解绑与贷款平台绑定的银行卡，并将卡内余额转移至安全账户，确保资金安全。
3. 避免使用贷款资金：对于发放到账户上的贷款资金，不要提取使用，否则平台可能会借此要求还款，并可能收取高额利息和费用。

二、全面收集证据

1. 贷款相关信息：保留借款合同、还款记录、转账记录等，明确关键条款，尤其是实际到账金额与借款金额不符的情况。
2. 平台违规证据：收集平台暴力催收、威胁恐吓的电话录音、短信截图、聊天记录等。
3. APP信息：记录涉及非法网贷的APP名称、版本号、下载渠道、界面截图等。

三、报警与投诉

1. 及时报警：若平台行为涉嫌犯罪，如强迫交易罪，应立即拨打当地公安机关报警电话（110）报案。
2. 向监管部门投诉：向中国互联网金融协会、银保监会等相关监管机构投诉举报，提交详细材料，包括收集到的证据。

四、尝试注销贷款账户与切断联系

1. 注销账户：通过平台提供的注销渠道或联系客服尝试注销贷款账户，以避免后续被平台系统直接扣钱。
2. 切断联系：停止与平台的进一步沟通，避免被诱导或误导，尤其是不要按照平台要求随意还款。

五、寻求法律帮助与提起诉讼

1. 咨询律师：向专业律师咨询，了解您的合法权益和应对策略。
2. 提起诉讼：若您的合法权益受到严重侵害，可向法院提起诉讼，要求平台返还不合理费用并赔偿损失。

六、了解法律后果与风险

• 法律后果：不偿还非法网贷可能面临暴力催收、隐私泄露、信用受损等风险。但同时，合法网贷机构也有权通过法律途径追回欠款。
• 应对措施：在了解法律后果的基础上，根据实际情况选择合适的应对措施。若平台存在违法行为，应积极寻求法律援助并维护自己的合法权益。

总之，面对强制放款的网贷，您应保持冷静并采取上述措施保护自身权益。同时，提高警惕，避免陷入此类网贷陷阱。建议在日常生活中增强法律意识，了解相关法律法规，以便在遇到问题时能够迅速、有效地应对。