被诉讼后，如果您希望与法官协商调解，以下是一些具体的步骤和建议，供您参考：
一、了解协商调解的可能性
在诉讼过程中，双方当事人有权自行和解，这是当事人对自身民事权利的处分权体现。法院也鼓励当事人通过协商解决纠纷，以节约司法资源并提高解决纠纷的效率。即使案件已经进入审理阶段，只要还没有作出终审判决，双方都可以进行协商。
二、主动联系对方与法官
联系对方：首先，您可以通过电话、信件或者直接面谈的方式与起诉方进行沟通，表达您想要协商解决纠纷的意愿。了解对方的诉求和底线，为后续的协商打下基础。
联系法官：同时，您也可以主动联系受理案件的法官，表达您希望进行调解的意愿。法官会根据案件的具体情况和双方的意愿，安排调解时间并主持调解过程。
三、确定协商内容
在协商过程中，双方需要明确争议的焦点问题，如债务纠纷中的欠款金额、还款方式、还款期限等；或者侵权纠纷中的赔偿数额、赔偿方式等。确保双方对协商内容有清晰的认识和共同的理解。
四、形成书面协议
一旦双方达成一致意见，应当形成书面的和解协议。协议应明确双方的权利义务，包括具体的履行方式、时间节点以及违约责任等，以避免后续产生新的争议。和解协议可以由双方自行起草，也可以请律师或法官提供模板或指导。
五、提交法院处理
将和解协议提交给法院后，法院会根据双方的协议制作调解书或者裁定准许撤诉。调解书具有法律效力，一旦双方签收即发生法律效力，必须履行。如果一方不履行调解书确定的义务，另一方可以向法院申请强制执行。
六、注意协商过程中的细节
保持冷静与理性：协商过程中可能会遇到各种困难和挑战，但请保持冷静与理性，避免情绪化的言辞和行为。
尊重对方：尊重对方的诉求和意见，寻求双方都能接受的解决方案。
遵守法律程序：在协商过程中，仍需遵守法律程序和要求，如按时提交证据、参加庭审等。
综上所述，被诉讼后找法官协商调解是一个积极解决纠纷的方式。通过主动联系对方和法官、明确协商内容、形成书面协议并提交法院处理，您有望与对方达成和解并避免进一步的法律纠纷。