针对您提出的“邮政骗保怎么退回”的问题，首先我要明确的是，如果您认为自己被邮政服务中的保险诈骗所害，应尽快采取行动以保护自己的权益。以下是我为您整理的退回骗保的具体步骤和建议：

1. 收集证据：

   • 保留所有与邮政保险相关的文件，包括保单、收据、通信记录（如短信、邮件）等。
   • 如果可能，记录与邮政工作人员或保险销售人员的对话内容，尤其是他们承诺的与实际情况不符的部分。

2. 联系邮政局或保险公司：

   • 首先尝试通过官方渠道联系邮政局或提供保险的公司，说明您的情况并要求退回保险费用。
   • 提供您收集到的证据，并明确要求他们进行调查和处理。

3. 正式投诉：

   • 如果邮政局或保险公司未能在合理时间内给出满意答复，您可以向相关监管机构（如银保监会、消费者协会等）进行投诉。
   • 提交详细的投诉材料，包括您的遭遇、证据以及之前与邮政局或保险公司的沟通记录。

4. 法律途径：

   • 若上述步骤均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 咨询专业律师（即我），了解具体的法律诉讼流程，并准备相应的法律文件。

5. 预防未来骗保：

   • 在购买任何保险产品时，务必仔细阅读合同条款，了解保险的具体内容和条款。
   • 对于邮政等渠道推销的保险产品，要特别警惕，避免被不实宣传所误导。

请注意，每个具体案例的情况可能有所不同，因此在实际操作过程中，您可能需要根据自己的实际情况灵活调整上述步骤。如果您在退回骗保的过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会为您提供更具体的法律建议和支持。