当银行贷款逾期并面临资产保全的情况时，需要了解并遵循一系列的法律程序和规定。以下是对这一问题的详细解答：
一、理解资产保全
资产保全是指债权人（在这里是银行）为了防止债务人转移、隐匿或消耗其财产，从而确保未来判决或裁决的有效执行，向法院申请对债务人的财产采取的一种法律措施。
二、应对资产保全的措施
尽快还款：
- 如果条件允许，最直接且有效的方式是尽快还清逾期贷款，这样可以避免进一步的法律纠纷和资产保全措施的实施。
与银行协商：
- 与银行进行积极沟通，了解逾期贷款的详细情况，包括逾期金额、罚息等，并尝试协商一个可行的还款计划或延期还款协议。
申请法院解除财产保全：
- 如果认为银行的资产保全措施不当或存在错误，可以向法院提出申请，要求解除财产保全。这需要提供充分的证据来证明自己的主张。
寻求法律援助：
- 如果面临复杂的法律问题或无法自行处理，建议寻求专业的法律援助，如咨询律师或法律顾问，他们可以提供更具体的法律建议和指导。
三、注意事项
保持冷静与理性：
- 面对资产保全等法律问题，保持冷静和理性至关重要。不要盲目恐慌或采取过激行为，而应冷静分析情况并寻求合适的解决方案。
了解法律程序：
- 熟悉并了解相关的法律程序和规定，以便在必要时能够正确地行使自己的权利和履行义务。
保留相关证据：
- 保留所有与贷款、还款、逾期以及与银行沟通的相关证据和记录，以备不时之需。
积极配合法院工作：
- 如果法院介入并采取了财产保全措施，应积极配合法院的工作，提供必要的信息和协助。
四、长期规划与建议
加强财务管理：
- 审查并改善个人的财务管理习惯，确保未来能够按时还款并避免类似的逾期情况发生。
建立应急储备：
- 设立一个应急储备金账户，用于应对突发的财务事件或紧急情况。
提高信用意识：
- 重视个人信用记录的建设和维护，良好的信用记录有助于在未来获得更优惠的贷款条件和更高的信用额度。
综上所述，面对银行贷款逾期和资产保全的情况，需要保持冷静、理性应对，并积极与银行、法院等相关方进行沟通和协商。同时，加强财务管理、建立应急储备和提高信用意识也是预防类似情况再次发生的重要措施。