面对贷款5万到期还不上的情况，首先不要慌张，应冷静分析并采取积极措施。以下是我为你提供的详细建议：

1. 及时与贷款机构沟通：

   • 首要任务是立即与贷款机构取得联系，坦诚说明你的还款困难，并表达你的还款意愿。
   • 尝试与贷款机构协商延期还款、分期还款或调整还款计划等灵活方案。

2. 寻求外部帮助：

   • 考虑向亲朋好友求助，说明你的困境，看是否能获得临时资金支持。
   • 如果名下有可变现的资产，如房产、车辆等，可以考虑出售或抵押来筹集还款资金。但需谨慎评估潜在的经济损失。

3. 增强还款能力：

   • 通过增加收入来源，如兼职工作、副业等，来提高还款能力。
   • 仔细审查日常开支，削减不必要的消费，将节省下来的资金用于还款。

4. 避免进一步恶化：

   • 切勿为了偿还当前贷款而选择再次借贷，特别是避免使用不正规的借贷平台，以免陷入更复杂的债务困境。
   • 了解并警惕贷款机构可能采取的催收手段，确保自己的合法权益不受侵害。

5. 了解法律后果：

   • 如果确实无法按时还款，应提前了解可能面临的法律后果，如逾期费用、违约金、信用受损等。
   • 在必要时，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我），以了解你的法律权益和可能的解决方案。

6. 制定长期财务规划：

   • 此次还款困难也应作为一个警示，提醒你未来需要更加谨慎地管理财务。
   • 制定长期的财务规划，包括储蓄、投资、消费等方面，以确保财务稳健。

综上所述，面对贷款到期还不上的情况，关键在于积极沟通、寻求解决方案，并加强财务管理与法律意识。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。