信用卡逾期被冻结后，要恢复正常使用，您需要按照以下步骤操作：

第一步：了解冻结原因

首先，您应该通过银行的官方渠道，如客服电话、网上银行或手机银行APP，查询并了解您的信用卡被冻结的具体原因。这有助于您明确后续的处理方向。

第二步：还清逾期欠款

无论逾期时间长短，您都需要尽快全额还清逾期的信用卡欠款，包括本金、利息以及可能产生的滞纳金。这是恢复信用卡使用的关键步骤，也是避免信用进一步受损的必要措施。

第三步：准备相关证明材料（如适用）

如果您的逾期是由于特殊原因（如疾病、失业等）导致的，您可以准备相关的证明材料，如医疗证明、失业证明等，以便在后续与银行沟通时提供，增加解冻成功的几率。

第四步：与银行沟通并申请解冻

在还清欠款后，您应立即联系银行客服，说明逾期原因，并正式申请解冻信用卡。在申请时，您可能需要提供身份证明、还款证明以及前面提到的相关证明材料（如有）。银行会根据您的具体情况和信用记录进行综合评估。

• 对于非恶意逾期且逾期时间较短的持卡人，银行在核实情况后，通常会较快地解冻信用卡。
• 对于逾期时间较长但有还款意愿的持卡人，您可以与银行协商制定个性化的还款计划，并严格按照计划执行。银行可能会根据还款计划的可行性和您的信用状况考虑解冻。
• 对于恶意逾期或多次逾期的持卡人，您需要先还清所有欠款，然后通过改善信用记录来逐步恢复信用。未来可考虑重新申请信用卡。

第五步：等待审核结果

提交解冻申请和相关证明材料后，您需要耐心等待银行的审核结果。这个过程中，您可以保持与银行的沟通，了解审核进度。

第六步：注意后续信用管理

如果信用卡成功解冻，您应特别注意按时还款，保持良好的信用记录，避免再次发生逾期情况。同时，您也可以关注银行的信用提升活动或产品，逐步提升您的信用额度。

另外，信用卡逾期被冻结会对个人信用记录产生负面影响，可能影响您未来申请贷款、信用卡等金融产品。因此，建议您合理规划财务，确保按时还款，避免逾期情况的发生。

总的来说，信用卡逾期被冻结是一个严重的问题，但只要您积极采取措施，与银行积极沟通并还清欠款，还是有可能恢复信用卡的正常使用的。