若诈骗分子获取了你的身份证号和电话号码，你应立即报警并采取一系列保护措施，以防范潜在的经济损失、信用受损及隐私泄露风险。具体来说：
一、立即报警与备案
一旦发现个人信息被诈骗分子获取，你应第一时间向当地公安机关报案，并提供尽可能多的相关证据和信息，如通话记录、短信内容等，以便警方及时展开调查。这是你的权利，也是你的义务，法律依据为《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条。同时，你可向银行、电信运营商等机构报备个人信息泄露情况，提醒他们注意防范风险。
二、加强个人信息保护
修改密码：
- 立即修改与身份证号和电话号码关联的各类账户密码，确保密码强度，避免使用简单易猜的信息。
开启安全防护功能：
- 启用银行账户的短信验证码、动态口令牌等安全功能；支付平台则可使用生物识别认证方式，如指纹识别、面容识别，增加账户安全性。
关注账户动态：
- 定期查看银行账户、信用卡账单以及支付平台的交易记录，开通交易提醒功能，及时发现异常并处理。
挂失身份证和手机号：
- 如有必要，通过公安部门的官方网站或前往当地公安局挂失身份证；同时联系手机运营商挂失手机号，并办理新号。
三、防范骚扰与诈骗
拦截陌生来电和短信：
- 保持警惕，对于来自陌生号码的电话和短信，尤其是涉及资金、个人信息等内容时。可通过手机设置拦截陌生号码，减少骚扰。
不随意透露信息：
- 在任何情况下，都不要轻易向陌生人透露身份证号、电话号码、银行卡号、验证码等重要信息。接到自称是银行、政府机构等的电话时，务必通过官方渠道核实对方身份。
通知亲友防范：
- 及时通知亲友你的个人信息已泄露，提醒他们提高警惕，防范来自你的任何要求转账或提供个人信息的消息。
四、可能的法律后果与维权
- 若诈骗分子利用你的个人信息进行了违法行为，导致你遭受经济损失或名誉损害，你可向法院提起诉讼，要求赔偿损失。在此过程中，我可为你提供专业的法律咨询和帮助，了解具体的法律途径和维权方法。
面对个人信息泄露的情况，保持冷静并迅速采取行动是关键。通过立即报警、加强个人信息保护、防范骚扰与诈骗以及必要的法律维权措施，你可以有效地降低潜在的风险和损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。