针对您提出的“车贷逾期三个月可以先还一个月吗”的问题，首先我们要明确的是，车贷逾期是一个需要严肃对待的问题，因为它涉及到您的个人征信、可能产生的罚息以及贷款机构对您的催收行为，甚至可能面临车辆被收回的风险。

现在，针对您的具体情况，即车贷已经逾期三个月，您询问是否可以先还一个月，以下是我的详细解答：

1. 与贷款机构沟通：

   • 首先，我建议您立即与贷款机构取得联系，诚实地说明您目前的还款困难和已经逾期的三个月情况。
   • 与贷款机构沟通时，您可以提出您想先还一个月的意愿，并询问这是否可行，以及这样做对后续还款安排和可能产生的罚息、个人征信等方面的影响。

2. 了解贷款合同条款：

   • 仔细阅读您的贷款合同，特别是关于逾期还款、罚息计算、催收程序以及车辆收回等条款。
   • 这些条款将帮助您更好地了解贷款机构在逾期情况下的权利和您的义务。

3. 协商还款计划：

   • 根据与贷款机构的沟通结果，您可以尝试协商一个可行的还款计划。
   • 这个计划可能包括先还一个月的部分款项，然后按照新的还款计划继续还款。
   • 重要的是要确保您能够遵守这个新的还款计划，以避免进一步的逾期和罚息。

4. 尽快筹集资金：

   • 无论贷款机构是否同意您先还一个月的请求，我都建议您尽快筹集资金来偿还逾期款项。
   • 可以通过向亲朋好友借款、出售闲置物品或寻求其他合法的资金筹集方式来尽快还清逾期。

5. 关注个人征信：

   • 逾期还款会对您的个人征信产生负面影响，因此您需要关注并了解自己的征信状况。
   • 在与贷款机构协商还款计划时，也可以询问他们是否会向征信机构报告您的逾期情况，以及是否有可能避免或减轻对个人征信的负面影响。

综上所述，对于“车贷逾期三个月可以先还一个月吗”的问题，我建议您首先与贷款机构进行坦诚的沟通，并尝试协商一个可行的还款计划。同时，您也需要尽快筹集资金来偿还逾期款项，并关注自己的个人征信状况。希望这些建议能够对您有所帮助。