面对银行借款逾期的情况，首先需要明确的是，无论逾期的原因是什么，借款人都应尽快采取行动，以避免更严重的法律后果和信用损害。以下是一些具体的建议：
一、及时与银行沟通
主动联系：一旦发现可能无法按时还款，或者已经逾期，应立即主动联系银行，说明逾期原因（如突发疾病、意外失业，或是银行系统问题等），表明非恶意拖欠。
协商解决方案：尝试与银行协商制定新的还款计划，如延长还款期限、分期偿还欠款、调整还款金额，或者请求减免逾期利息和滞纳金等。银行通常愿意与有还款意愿的借款人合作，以避免不良贷款的产生。
二、了解逾期影响及应对措施
信用记录受损：逾期会被记录在个人征信报告中，对未来贷款申请、信用卡办理等产生不利影响。应尽快还清逾期欠款，并在之后保持良好的信用习惯，以新记录逐渐覆盖不良记录。
产生额外费用：银行会按合同约定收取逾期利息和滞纳金。需明确这些费用的计算方式，并在还款时一并结清，防止费用累积导致欠款进一步增加。
三、尽快筹集资金还款
制定还款计划：全面梳理个人财务状况，优先安排资金用于偿还逾期银行借款，避免情况进一步恶化。
增加收入来源：考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加收入，以加速还款进度。
节省开支：削减不必要的日常消费，将节省下来的资金用于偿还欠款。
四、应对银行催收及法律后果
配合催收工作：银行会通过电话、短信、信函等方式进行催收。应保持冷静，积极配合，如实告知还款计划和进展。
保留证据，维护权益：如遇暴力催收、威胁恐吓等违法行为，应保留相关证据，及时向银行投诉或向监管部门反映。
了解法律后果：若长期逃避还款，银行可能采取很多强制措施，像是冻结账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。因此，务必按约定还款，避免不必要的法律麻烦。
五、特别情况处理（因银行原因导致的逾期）
收集证据：如果逾期是由于银行的原因（如系统故障、工作人员错误操作等）导致的，应保存所有相关证据，如交易记录、沟通记录、合同文件等。
要求银行处理：向银行明确提出要求，尽快处理并消除由此产生的逾期记录，恢复个人信用。
投诉与诉讼：若银行未能妥善处理或拒绝承担责任，可向相关监管机构投诉，或在必要时寻求法律援助，通过法律途径维护自身权益。
综上所述，面对银行借款逾期问题，借款人需要积极与银行沟通、了解逾期影响并采取措施应对、尽快筹集资金还款、避免再次逾期，并在必要时采取法律手段维护自身权益。