面对房东的无理要求，首先你要明确自己的合法权益，并了解相关的法律法规，以便有针对性地应对。以下是我根据你的情况给出的一些具体建议：

1. 明确租赁合同内容：

   • 仔细检查你和房东签订的租赁合同，看看是否有关于房东提出无理要求的相应条款或约定。
   • 如果合同中明确规定了某些事项，比如维修责任、租金支付方式等，房东不能单方面改变这些约定。

2. 了解相关法律法规：

   • 根据《民法典》等法律法规，房东和租客之间应当遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则。
   • 房东不能无故提高租金、要求租客承担不合理的费用或提出其他无理要求。

3. 与房东沟通协商：

   • 尝试与房东进行友好沟通，了解他提出无理要求的具体原因和背景。
   • 如果房东的要求确实不合理，你可以据理力争，并指出相关法律法规的规定和你的合法权益。

4. 寻求法律援助或投诉：

   • 如果房东坚持无理要求，并且沟通无果，你可以考虑向当地的住房保障部门或相关机构投诉。
   • 必要时，你也可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。

5. 保留证据，备查备用：

   • 在与房东沟通过程中，务必保留好相关证据，比如聊天记录、邮件往来、合同原件等。
   • 这些证据在后续可能需要的法律程序中将会起到重要作用。

综上所述，面对房东的无理要求，你要明确自己的权益和法律法规的支持，通过沟通协商、寻求法律援助或投诉等方式来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何具体问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。