结论前置：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者提前一个月以书面形式通知用人单位，可以合法解除劳动合同。

法律具体规定：

• 《劳动法》第三十一条明确规定，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。
• 《劳动合同法》第三十七条也指出，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果是试用期内，则只需提前三日通知。

注意事项：

1. 提交辞职信：劳动者需以书面形式明确表达离职意愿，并提交给用人单位。
2. 继续履行合同：在提交辞职信后的三十日内（即预告期内），劳动者应继续履行劳动合同的义务，直至预告期满。
3. 离职通知书：预告期满后，劳动者可以离开公司，用人单位应出具离职通知书，并且不得阻拦。

特殊情形：

• 如果劳动合同中有特殊约定，如更长的离职申请期或其他条件，劳动者需要遵守这些约定。
• 在某些特定情形下，如用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等违法违规行为，劳动者有权随时解除劳动合同，无需提前一个月通知。

离职流程总结：

1. 劳动者以书面形式向用人单位提交辞职信。
2. 在预告期内（通常为30天），双方继续履行劳动合同义务。
3. 预告期满后，劳动者离职，用人单位出具离职通知书。

综上所述，劳动者提前一个月以书面形式通知用人单位解除劳动合同是合法的。在离职过程中，劳动者应遵守劳动合同中的约定和法律法规的规定，确保离职流程的顺利进行。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。