要领取独生子女父母格外补贴（或称奖励金），首先需要明确您所属的类别和所在地的具体政策。以下是一般性的领取流程和注意事项，但请注意，具体细节可能因地区而异，建议咨询当地卫生健康部门或相关单位以获取最准确的信息。

一、确认资格条件

1. 农村部分计划生育家庭奖励扶助：

   • 年满60周岁。
   • 子女在特定日期（如1963年1月1日）以后出生。
   • 领取《独生子女父母光荣证》并符合相关条件（如只生育一个孩子、未生育而收养一个孩子等）。

2. 城镇独生子女父母奖励：

   • 国家机关、事业单位、国有企业和国有控股企业退休的独生子女父母。
   • 男性年满60周岁、女性年满55周岁的其他城镇居民的独生子女父母。

3. 特别扶助对象：

   • 独生子女死亡或伤残的家庭。
   • 女方年满49周岁，且符合其他相关条件。

二、准备申报材料

通常包括：

• 户口簿和身份证（含配偶）。
• 结婚证。
• 独生子女证或相关证明。
• 子女出生时间证明。
• 退休证（如适用）。
• 其他可能需要的特定证明材料（如残疾证、收养证等）。

三、提交申请

1. 农村部分：

   • 到户籍所在地村（居）民委员会提出申请。

2. 城镇部分：

   • 国家机关、事业单位、国有企业和国有控股企业退休人员向单位申请。
   • 其他城镇居民向户籍所在地社区或指定地点申请。

四、审核确认

• 申请提交后，会经过村（居）委会、镇（街道）政府、县级卫生健康和人社部门等多级审核。
• 审核通过后，会进行公示和备案。

五、领取奖励金

• 奖励金发放方式可能因地区而异，有的地区可能由单位发放，有的地区可能由社保机构代发。
• 发放标准也因地区和政策而异，请咨询当地相关部门以了解具体金额。

六、注意事项

• 请确保提供的所有材料真实有效。
• 如遇补发情况，请联系当地卫生健康部门或社保机构进行查询和申请。
• 政策可能随时间变化，请定期关注当地相关部门的通知和公告。

综上所述，领取独生子女父母格外补贴需要明确自己的资格条件、准备相关材料、按照流程提交申请，并等待审核和发放。如有任何疑问或问题，请及时咨询当地卫生健康部门或相关单位。