如果您的港澳通行证过期了且当前未在大陆，您需要按照以下步骤进行换发或补发：

首先，明确您是否满足申请条件。根据相关规定，香港特别行政区中国公民、澳门特别行政区中国公民，在所持港澳居民来往内地通行证有效期不足六个月或者已经过期，或者因其他特定情形（如身份信息变更、证件遗失或损毁等）需要换发、补发港澳居民来往内地通行证的，可以向公安机关出入境管理部门提出申请。

接下来是申请方式及所需材料：

1. 申请方式：

   • 您应当本人向县级以上公安机关出入境管理部门提出申请。
   • 若您未满18周岁，需要由监护人陪同办理。
   • 若因患病等原因无法亲自前往，可以提交相应证明材料和委托书，委托他人代为申请。

2. 所需材料：

   • 填写完整的《港澳居民来往内地通行证申请表》，并粘贴符合规定的申请人照片。
   • 提交有效的香港或澳门居民身份证。对于未满11周岁未办理香港居民身份证及身份证上无照片的香港居民，应交验回港证或签证身份书。
   • 若申请换发通行证，需提交现持用的港澳居民来往内地通行证。
   • 若申请补发通行证，需在申请表中填写遗失声明。
   • 身份信息变更的，需提交相关证明文件。
   • 委托他人代办的，需提交病情证明、委托书及被委托人身份证件。

关于办理时限和证件领取：

• 港澳居民来往内地通行证申请自受理之日起7个工作日内审批签发。在特殊情况下，如交通不便，签发时间可延长至20个工作日。
• 符合加急办理情形的，可按规定加急办理。
• 您可以选择到公安机关出入境管理部门领取证件，或选择邮寄取证方式。若选择邮寄，请确保提供准确的邮寄地址。

最后，关于费用方面：

• 10年有效港澳居民来往内地通行证的费用为350元人民币。
• 5年有效港澳居民来往内地通行证的费用为230元人民币。

请确保您按照上述步骤和要求准备相关材料，并尽快前往最近的公安机关出入境管理部门或委托他人代为办理。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地公安机关出入境管理部门。