没有抚养权，意味着在法律上你不直接承担子女的主要抚养责任和义务，但这并不表示你与子女之间的法律关系及责任完全脱离。具体来说：

1. 不直接抚养子女：

   • 你不会直接参与子女的日常生活照料，如饮食起居、学习辅导等。
   • 子女通常与你接触的时间较少，主要生活在直接抚养方家中。

2. 仍需支付抚养费：

   • 根据《民法典》规定，离婚后不直接抚养子女的父或母有义务负担部分或全部抚养费。
   • 抚养费包括生活费、教育费、医疗费等子女成长所必需的费用，具体数额和支付方式由双方协商确定，或通过法院判决来明确。

3. 享有探视权：

   • 你作为非直接抚养方，有权定期探望子女，以维系与子女的亲情关系。
   • 探视的方式、时间和地点等具体安排，可以通过双方协议或法院裁决来明确。若直接抚养方无故阻挠你探视，你有权申请法院强制执行。

4. 重大事项的共同决定权：

   • 在涉及子女教育选择、医疗方案等重大决策时，你仍保有共同决定权，需要与直接抚养方共同协商决定。

5. 法律责任与义务的持续存在：

   • 若你未履行抚养费支付义务，可能会面临强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
   • 若因未支付抚养费被纳入失信人名单，还将影响你的个人信用记录。

综上所述，没有抚养权并不意味着你与子女之间的关系完全断绝，你仍需履行相应的法律义务和责任。同时，你也享有探视权以及参与子女重大事项决策的权利。如有任何关于抚养权的具体问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。