当您收到物业起诉您拖欠物业费的通知时，为了有效应诉并保护自己的合法权益，您可以按照以下步骤进行：
一、确认起诉事实与法律依据
查阅合同：
- 首先，找出您与物业公司签订的物业服务管理合同，仔细阅读合同条款，特别是关于物业服务内容、费用缴纳、违约责任等方面的规定。
- 明确物业公司的服务内容以及您的缴费义务，判断自己拖欠物业费是否有合理依据。
核实起诉材料：
- 确认收到的法院传票、应诉通知书等法律文件是否真实有效，了解物业公司的具体诉讼请求和事实理由。
二、评估自身责任与应对策略
若拖欠有理：
- 如果您认为物业公司未按照合同约定提供服务，或者存在其他合理拖欠物业费的情形，应积极收集证据（如服务记录、投诉记录、照片、视频等），以证明物业公司的违约行为。
- 准备在法庭上提出抗辩，说明拖欠物业费的合理原因。
若拖欠无理：
- 如果您确认自己确实拖欠了物业费，且物业公司提供的服务符合合同约定，建议您尽快与物业公司沟通，协商结清物业费及可能的违约金（滞纳金）。
- 避免因拖延而导致法律纠纷进一步升级，甚至面临法院强制执行的风险。
三、积极应诉与参与庭审
按时出庭：
- 根据法院传票上的时间和地址，准时出庭应诉。
- 如因特殊原因无法出庭，应提前向法院申请延期或提交书面答辩意见。
法庭表现：
- 在法庭上保持冷静，尊重法官和对方当事人。
- 清晰、有条理地陈述自己的观点和理由，提供充分的证据支持。
- 对物业公司的指控进行有针对性的回应和抗辩。
四、后续处理与风险防范
履行判决：
- 如法院作出判决，您应按要求履行判决内容，包括支付物业费、违约金等。
- 如不服判决，可在规定时间内提起上诉。
风险防范：
- 为避免类似纠纷再次发生，建议您加强与物业公司的沟通，及时了解物业服务情况和费用缴纳要求。
- 定期对物业服务进行监督和评估，确保物业公司按照合同约定提供服务。
综上所述，当您面临物业起诉拖欠物业费的情况时，应首先确认起诉事实与法律依据，评估自身责任与应对策略，积极应诉与参与庭审，并妥善处理后续事宜。通过合理、合法的途径解决纠纷，维护自己的合法权益。