电信诈骗的钱并不是就白扔了，受害者有多种途径可以尝试追回损失。

1. 报警并立案：

   • 首先，受害者应该立即报警，并向警方提供尽可能详细的诈骗信息，包括诈骗者的联系方式、诈骗过程、转账记录等。
   • 如果警方能够立案，并成功侦破案件，那么受害者就有可能通过司法程序追回损失。

2. 联系银行或支付平台：

   • 受害者可以尽快联系转账所用的银行或支付平台，说明情况并请求协助。
   • 在某些情况下，银行或支付平台可能能够采取紧急措施，如冻结诈骗者的账户或追回转账资金。

3. 提起民事诉讼：

   • 如果受害者能够确定诈骗者的身份，并且有足够的证据支持其主张，那么可以考虑提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿损失。
   • 在诉讼过程中，受害者需要提供充分的证据证明诈骗事实以及损失金额，法院将根据事实和法律规定作出判决。

4. 寻求法律援助：

   • 如果受害者在经济上遇到困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
   • 法律援助机构将提供免费的法律咨询服务，并帮助受害者制定合适的维权策略。

5. 加强防范意识：

   • 为了避免再次遭受电信诈骗，受害者应该加强防范意识，提高警惕性。
   • 不要轻易相信陌生人的电话或短信，不要随意透露个人信息和银行账户信息，更不要随意转账给陌生人。

综上所述，电信诈骗的钱并不是就白扔了，受害者应该积极采取措施，寻求法律帮助和途径来追回损失。同时，也要加强防范意识，避免再次遭受诈骗。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。