电子社保卡上的照片是通过与实体社会保障卡信息同步生成的。当您申领电子社保卡时，系统会直接从您的实体社保卡中提取相关信息，包括个人照片、姓名、社会保障号码等，并将其以电子化的形式存储在电子社保卡中。

具体来说，电子社保卡是社会保障卡线上应用的有效电子凭证，与实体社会保障卡一一对应。它由全国社会保障卡平台统一签发，并由人力资源社会保障部统一管理。因此，电子社保卡上的所有信息，包括照片，都与实体社保卡保持一致。

如果您需要更换电子社保卡上的照片，实际上是需要更换实体社会保障卡的照片。因为电子社保卡的信息是直接从实体卡中同步过来的，所以您需要通过办理实体社会保障卡的补换手续，并提交新的制卡相片，才能更新电子社保卡上的照片。

总的来说，电子社保卡上的照片是通过与实体社保卡信息同步生成的，确保了信息的准确性和一致性。如果您对电子社保卡有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或机构。