关于“涉赌多少年”这个问题，我可以从法律的角度给您一个详细的解答。

首先，明确结论：赌博行为在我国是违法的，不仅可能面临行政处罚，还可能触犯刑法，导致严重的法律后果，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。具体年限需根据赌博行为的性质和严重程度来确定。

接下来，我为您详细分析：

1. 参与赌博的行政处罚：

   • 对于仅参与赌博，不以赌博为业，也未组织他人赌博的行为，若赌资较大或情节严重，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚，情节严重的，处罚将升级为十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

2. 赌博相关犯罪的刑事处罚：

   • 赌博罪：以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的行为构成赌博罪。犯赌博罪的，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
   • 开设赌场罪：开设赌场的行为即构成开设赌场罪。处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

3. 累犯的情况：

   • 如果之前有前科，并且在刑罚执行完毕或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的，是累犯，应当从重处罚。

最后，给出建议：

赌博是违反道德和法律规定的行为，对个人、家庭和社会都可能造成严重的负面影响。我强烈建议您远离任何形式的赌博活动，遵守法律法规，保护自己和身边的人免受其害。如果发现自己或身边人有赌博问题，应尽快寻求专业的帮助和支持。

希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他法律问题，或者需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。