针对您提出的“烫伤了一直疼怎么办”的问题，首先，我要明确的是，这虽然是一个关于健康的问题，但作为一名专业律师，我可以从法律角度为您提供一些建议，特别是如果烫伤涉及到侵权或后续的法律问题。
核心结论：
- 立即就医：烫伤后持续疼痛可能是感染或伤情较重的表现，首先应立即就医，由专业医生进行诊断和治疗。
- 保留证据：如果烫伤是由于他人的过错或疏忽造成的，务必保留好相关证据，如烫伤照片、就医记录、费用单据等，以备后续可能的法律索赔。
详细分析：
就医处理：
- 烫伤后，应立即用冷水冲洗伤口，降低皮肤温度，减轻疼痛。
- 避免使用冰块直接敷在伤口上，以免冻伤。
- 尽快就医，由医生根据烫伤程度进行相应处理，如涂抹药膏、包扎等。
- 如果疼痛持续不减或加重，应及时复诊，以免延误治疗。
法律索赔（如适用）：
- 如果烫伤是由于他人的过错，如餐馆的热汤溅出、工作场所的安全措施不到位等，您可能有权要求赔偿。
- 保留好所有与烫伤相关的证据，包括但不限于烫伤照片、就医记录、费用单据、目击者证言等。
- 可以考虑咨询专业律师（即我），了解具体的法律程序和赔偿标准。
- 在律师的指导下，向责任方提出索赔要求，或通过法律途径维护自己的合法权益。
总结：
烫伤后一直疼痛，首先应立即就医处理伤口，确保健康。同时，如果烫伤涉及他人的过错，应保留好相关证据，以便后续可能的法律索赔。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。