关于注册资金和注册资本是否都要实缴的问题，这主要取决于公司的类型以及新《公司法》的相关规定。以下是对这一问题的详细解答：

一、注册资金与注册资本的概念区分

首先，我们需要明确注册资金和注册资本的区别。注册资金是国家授予企业法人经营管理的财产或者企业法人自有财产的数额体现，而注册资本则是公司在设立时向工商行政管理部门登记的资本总额。在大多数情况下，注册资金与注册资本在数值上是相等的，但它们的法律意义和使用范围有所不同。不过，在日常语境中，这两者经常被混用。

二、新《公司法》下的注册资本实缴规定

1. 有限责任公司：

   • 新《公司法》规定，有限责任公司自公司成立之日起五年内应缴足注册资本。对于新法实施后新注册的公司，这一规定直接适用。
   • 对于新法实施前已经设立的公司（存量公司），则设置了一个三年过渡期（2024年7月1日至2027年6月30日）。在这些公司中，如果剩余出资期限自2027年7月1日起超过五年的，应当在2027年6月30日前将其调整至五年内并记载于公司章程。
   • 有限责任公司的股东可以选择一次性或分期缴纳注册资本，只要确保在规定的期限内实缴到位即可。

2. 股份有限公司：

   • 对于股份有限公司，新《公司法》要求发起人在公司成立前按照其认购的股份全额缴纳股款，即实行实缴制。

三、未按规定实缴的后果

如果公司的发起人、股东未按规定缴纳认缴的出资额或股款，将会受到行政处罚。新《公司法》明确规定了相应的罚款标准，包括对公司和直接负责的主管人员及其他直接责任人员的罚款。

四、其他相关事项

• 个体工商户、个人独资企业和合伙企业等并不受新《公司法》关于注册资本实缴规定的约束。
• 如果公司的出资期限、出资额明显异常，公司登记机关可以要求公司进行调整，甚至可以通过减资的方式将注册资本总额降到能够承受的范围内后再进行实缴。

综上所述，注册资金和注册资本的实缴要求主要取决于公司的类型以及新《公司法》的相关规定。有限责任公司需要在规定的期限内（新公司成立后五年，存量公司在过渡期内调整至五年）实缴注册资本，而股份有限公司则需要在公司成立前完成实缴。未按规定实缴将会受到行政处罚。因此，建议公司根据自身情况合理安排注册资本的实缴计划。