小规模纳税人季度销售额不超过30万元免征增值税的规定，是指的不含税销售额。

具体来说，根据相关税收政策，如《财政部税务总局关于增值税小规模纳税人减免增值税政策的公告》（财政部税务总局公告2023年第19号）规定，对月销售额10万元以下（含本数）的增值税小规模纳税人，免征增值税。这里的销售额指的是不含税的销售额。对于以1个季度为1个纳税期的小规模纳税人，如果其季度销售额未超过30万元（同样指不含税销售额），同样可以享受免征增值税的优惠政策。

因此，在计算是否超过30万元的销售额阈值时，应当使用不含税的销售额进行计算。如果小规模纳税人的季度销售额（不含税）未超过30万元，则可以享受免征增值税的优惠。