关于“顶格交社保自己交多少钱一个月”的问题，首先需要明确的是，社保缴费金额是根据缴费基数和缴费费率来确定的，并且不同地区的缴费标准也可能存在差异。以下以北京市和重庆市为例，为您详细说明如果个人选择顶格交社保，每月需要缴纳的费用。

北京市

对于北京市的个人来说，如果您选择以顶格（即缴费基数上限）来缴纳社保，那么根据北京市人力资源和社会保障局等部门发布的通告，2024年度企业职工基本养老保险、失业保险的月缴费基数上限为35283元。

1. 职工基本养老保险：

   • 缴费费率：一般为20%（个人身份参保）
   • 月缴费金额：35283元 × 20% = 7056.6元

2. 失业保险：

   • 缴费费率：一般为1%（个人身份参保，注意这里可能因地区或政策有所不同，但通常个人只需承担其中一部分）
   • 月缴费金额：35283元 × 1% = 352.83元（注意，实际个人可能只承担其中的一部分，具体以当地政策为准）

此外，还有职工基本医疗保险费，但这一费用通常与养老保险等分开计算，且可能有固定的缴费标准，如北京市规定的月缴纳职工基本医疗保险费为576.32元。

因此，在北京市，如果您选择顶格交社保（仅考虑基本养老保险、失业保险和基本医疗保险），每月大约需要缴纳：7056.6元（养老保险） + 352.83元（失业保险，按个人全额承担计算） + 576.32元（医疗保险） = 7985.75元。

重庆市

对于重庆市的个人来说，如果您选择以顶格（即缴费基数上限）来缴纳社保，那么根据重庆市的相关规定，缴费基数上限通常与上年度全市就业人员平均工资的300%相关。不过，由于具体数据可能随时间变化，这里以参考信息中提到的2022年全市就业人员平均工资标准6863元/月为例进行计算。

1. 职工基本养老保险：
   • 缴费费率：20%（个人身份参保）
   • 月缴费金额：6863元 × 300% × 20% = 4117.8元（注意，这里使用了300%的缴费基数上限进行计算）

然而，需要注意的是，重庆市的实际缴费基数上限可能会根据最新的就业人员平均工资进行调整，并且失业保险和医疗保险的缴费金额也可能有所不同。因此，在具体计算时，应参考当地最新的社保政策和缴费标准。

综上所述，顶格交社保每月需要缴纳的费用因地区和政策差异而异。在北京市，大约需要缴纳7985.75元（仅考虑基本养老保险、失业保险和基本医疗保险）；而在重庆市，由于缴费基数和费率的差异，具体金额可能会有所不同。因此，建议您在缴纳社保前，先咨询当地社保部门或相关机构，以获取最准确、最权威的信息。