个人养老金的提取时间主要受到几个关键条件的限制。一般来说，参加人达到以下任一条件时，可以按月、分次或者一次性领取个人养老金：
达到领取基本养老金年龄：根据当前政策，男性退休年龄将逐步延迟至63周岁（预计2039年完成），女性退休年龄也可能有所调整。当您达到法定退休年龄并开始领取基本养老保险待遇时，也就符合了个人养老金的领取条件。
完全丧失劳动能力：如果您因疾病、意外等原因导致完全丧失劳动能力，并经过相关机构鉴定确认，那么您也可以提前领取个人养老金。
出国（境）定居：如果您选择出国（境）定居，并办理了相关手续，那么您同样可以领取个人养老金。
符合国家规定的其他情形：除了上述三种情况外，如果国家未来出台新的政策规定其他可以领取个人养老金的情形，您也需要按照相关规定办理领取手续。
在提取个人养老金时，您需要向商业银行提出申请，并通过信息平台验证您的领取资格。商业银行会按照您选定的领取方式，完成个人所得税代扣后，将资金划转至您本人社会保障卡银行账户。
需要注意的是，个人养老金资金账户实行的是封闭运行，未达到上述领取条件时，中途是不可以取出的。因此，在参加个人养老金制度时，建议您根据自己的实际情况和养老规划，合理安排缴费和领取时间。