离婚并不一定需要一个月的冷静期。具体是否需要冷静期，取决于夫妻选择的离婚方式。

1. 协议离婚：

   • 如果夫妻双方选择协议离婚，那么根据《民法典》的相关规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这就是所谓的“冷静期”。冷静期届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

2. 诉讼离婚：

   • 如果夫妻双方选择诉讼离婚，那么就不需要经历冷静期。一方向法院提起离婚诉讼，由法院审理判断是否符合离婚条件，并作出相应判决。诉讼离婚通常适用于那些无法就离婚事宜达成一致，或者存在如家暴、遗弃等严重损害配偶权利的情形的夫妻。

综上所述，离婚是否需要一个月的冷静期，取决于夫妻选择的离婚方式。如果选择协议离婚，那么需要经历冷静期；如果选择诉讼离婚，则无需冷静期。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。