关于忘交养老保险的补缴问题，这主要取决于您是因何种原因欠费以及您的具体身份（如单位职工、灵活就业人员等）。以下是一些具体的补缴指南：

一、单位原因导致的欠费

如果是因为单位原因导致的养老保险欠费，是可以进行补缴的。具体步骤如下：

1. 提出书面申请：欠费单位需要向参保地社会保险经办机构提出书面补缴申请。
2. 准备相关材料：申请时需提供补缴人的身份证明（如身份证或户口簿）、原始档案、劳动合同、用工登记表、工资收入凭据等，这些材料应与补缴事由相对应。
3. 特殊情况的额外要求：如果一次性补缴超过3年，还需提供由人民法院、审计部门、实施劳动监察的行政部门或劳动人事争议仲裁委员会等出具的法律文书。

二、个人原因导致的欠费

对于因个人原因（如忘记缴纳）导致的养老保险欠费，根据人力资源社会保障部、财政部关于进一步加强企业职工基本养老保险基金收支管理的相关通知，通常是不允许进行补缴的。这意味着灵活就业人员或个体参保人员需要特别注意，务必在当年内完成养老保险金的缴纳，否则跨年将无法办理补缴。

三、城乡居民养老保险的补缴

对于城乡居民养老保险的补缴，部分地区已经上线了线上补缴功能，如通过“智慧人社”等平台进行申请和操作。具体步骤如下：

1. 登录平台：打开“智慧人社”等相关平台或APP。
2. 选择补缴功能：在平台内找到“城乡居民养老”板块，点击“调档补缴申请”或类似选项。
3. 完成申请并缴费：按照平台提示填写相关信息并提交申请，完成后可通过指定的支付渠道（如“湘税社保”APP）进行缴费。

综上所述，养老保险的补缴情况因欠费原因和身份不同而有所差异。建议您根据自己的实际情况，及时咨询当地社保经办机构或相关部门，以获取最准确、最具体的补缴指南和操作流程。