当您被小车撞了，且对方有保险时，赔偿流程通常如下：
一、确定事故责任
首先，需要明确事故的责任划分。这通常涉及交警的事故认定书，该认定书会明确指出事故各方的责任。
二、保险赔偿流程
交强险赔偿：
- 对方的保险公司会先在交强险责任限额内进行赔偿。这包括医疗费、误工费、护理费、交通费等，其中医疗费赔偿限额通常为18000元，财产损失赔偿限额为2000元，死亡伤残赔偿限额为180000元。
商业三者险赔偿：
- 若损失超过交强险的限额，超出部分将由对方的商业三者险根据保险合同约定进行赔偿。赔偿比例和具体金额会依据保险合同的条款和条件来确定。
提供赔偿材料：
- 为了确定赔偿金额，您需要提供相关医疗证明（如医疗费用票据、诊断证明等）、工资证明（如误工证明、工资单等）以及其他可能需要的材料（如事故现场照片、交警事故认定书等）。
与保险公司沟通：
- 及时与保险公司沟通，了解赔偿进度和所需材料，确保理赔流程顺利进行。
三、特殊情况处理
肇事方逃逸：
- 若肇事方逃逸，保险公司在交强险范围内有权先行垫付部分费用，并有权向肇事方追偿。此时，您应积极配合保险公司提供相关信息和证据。
保险赔偿不足或拒赔：
- 若保险公司的赔偿金额不足以弥补您的损失，或保险公司拒绝赔偿，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。这可能涉及与保险公司协商、调解或诉讼等方式。
四、后续事宜
关注身体恢复：
- 车祸后，您的身体可能需要时间恢复。请注意休息，并遵循医生的建议进行康复治疗。
保存证据：
- 请妥善保存所有与事故和赔偿相关的证据，以备不时之需。
综上所述，当您被小车撞了且对方有保险时，赔偿流程涉及多个环节和步骤。请务必保持冷静，及时与保险公司沟通，并提供必要的证据和材料，以确保您的权益得到合理赔偿。如有任何疑问或困难，请寻求专业法律帮助。