当您的银行卡密码输错3次被锁时，您可以根据以下步骤进行解锁或重置密码：

首先，您需要确认被锁的是储蓄卡还是信用卡，因为两者的解锁方式有所不同。

对于储蓄卡：

1. 携带证件与卡片：请本人持有效身份证件及被锁定的储蓄卡。
2. 前往建行网点：前往中国建设银行全国任一网点。
3. 办理解锁或重置：在网点柜台，您可以选择办理密码解锁或重置密码。原则上要求本人办理，不可代办。

另外，如果您拥有网银盾（类似U盘形状），并且被锁签约账户（除陆港通卡）的活期余额在5万人民币及以下，您还可以通过个人网银进行密码重置。具体操作路径为：“我的账户-账户管理-重置账户密码”。重置成功后，您的储蓄卡即可正常使用。

对于信用卡：

如果您的信用卡因密码输错被锁，您可以通过“中国建设银行”APP进行密码重置。具体步骤如下：

1. 打开APP：登录“中国建设银行”APP。
2. 选择密码管理：点击“信用卡密码管理”。
3. 重置消费取现密码：选择“消费取现密码”，然后选择需重置密码的信用卡。
4. 输入相关信息：输入您的证件号码及安全码（卡片背面签名栏末三位数字）。
5. 设置新密码：按照提示设置新密码、确认新密码，并输入短信验证码。
6. 完成重置：点击“确定”完成密码重置，重置成功后即可立即用卡。

请注意，密码锁定会影响所有使用实体卡的交易，如取款、消费等。同时，部分业务办理也会受影响，如分期办理、补卡等。因此，建议您在密码被锁后尽快按照上述步骤进行解锁或重置密码，以便恢复正常的银行卡使用。