担任挂名法人和股东存在多方面的法律风险，可能会对个人财产、声誉等造成严重损害。具体来说：
民事责任方面：
- 若公司出现债务纠纷或违法经营，挂名法人可能需以其个人财产承担清偿责任，这包括公司的对外债务、侵权赔偿等。
- 挂名股东在未实际出资或出资不足的情况下，对公司债务在未出资范围内承担补充清偿责任。这意味着，即使只是挂名，也可能因为公司的债务问题而被迫承担经济责任。
行政责任方面：
- 如果公司违反法律法规，挂名法人可能面临工商部门等行政机关的处罚，如罚款、吊销营业执照等。这些行政处罚不仅影响个人名誉，还可能对个人的商业活动造成限制。
刑事责任方面：
- 如果公司的行为构成犯罪，如诈骗、非法集资等，挂名法人可能被追究刑事责任。这可能导致个人面临牢狱之灾，以及严重的社会声誉损失。
- 挂名股东若明知公司存在犯罪行为而未予以制止或参与其中，也可能承担相应刑事责任。即使只是挂名，也可能因为公司的犯罪行为而受到法律的制裁。
综上所述，担任挂名法人和股东存在巨大的法律风险。因此，在做出决定之前，务必充分了解相关法律责任和风险，并谨慎考虑。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我将竭诚为您提供专业的法律意见和帮助。