关于更换三代社保卡是否能在异地办理的问题，这主要取决于您所在地的具体政策和规定。不过，从一般情况来看，许多地方已经支持社保卡的异地办理，包括换发三代社保卡。

以江西省为例，该省已经支持通过线上渠道如“赣服通”或电子社保卡渠道（微信/支付宝小程序）进行社保卡的补换卡申请。您只需按照要求填写并提交相关信息，进行身份验证，然后选择邮寄方式收取新卡。这种方式不仅方便，而且不受地域限制，您可以在任何地方进行申请，新社保卡将在申请成功后7个工作日内邮寄给您。

当然，具体到您所在的地方是否支持异地办理三代社保卡，以及具体的办理流程和要求，还需要您咨询当地的社保部门或相关服务机构以获取最准确的信息。您可以通过拨打当地社保部门的咨询电话，或者访问其官方网站、微信公众号等渠道进行查询和咨询。

总的来说，随着技术的进步和政策的完善，越来越多的地方开始支持社保卡的异地办理。但为了确保您能够顺利办理，建议您在办理前仔细了解当地的政策和规定，并咨询相关部门或机构以获取最准确的信息和指导。