首先，我必须指出，虽然发现配偶出轨是情感上非常痛苦的事情，但要求第三者写保证书并不能直接解决婚姻中的根本问题。保证书在法律上的效力也相对有限，特别是在没有违法或明确侵权行为的情况下。不过，如果你仍然希望从法律角度了解如何撰写这样一份保证书，以下是一些建议：

1. 明确目的和内容：

   • 在撰写保证书之前，首先要明确你希望通过这份保证书达到什么目的。是希望第三者停止与配偶的联系，还是希望其承担某种责任？
   • 保证书的内容应具体、明确，避免模糊不清的表述。例如，可以明确写明第三者不得再与你的配偶进行任何形式的联系，包括电话、短信、社交媒体等。

2. 法律合规性：

   • 保证书的内容不得违反法律法规，否则该保证书可能被视为无效。
   • 如果保证书中涉及赔偿或承担法律责任的内容，应确保这些条款在法律上是可执行的。

3. 格式和结构：

   • 保证书应有明确的标题，如“保证书”或“承诺书”。
   • 保证书应包含双方（即你和第三者）的基本信息，如姓名、身份证号码等。
   • 保证书应明确列出保证的具体事项、保证期限以及违反保证的后果。

4. 签字和日期：

   • 保证书应由第三者亲自签字，并注明签字的日期。
   • 如果可能的话，还可以考虑让第三者按手印或加盖公章以增加其法律效力（尽管这并非法律强制要求）。

5. 法律效力：

   • 需要明确的是，保证书本身并不具有强制执行力。如果第三者违反了保证书中的条款，你仍然需要通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在某些情况下，保证书可以作为证据使用，但具体效力还需根据法庭的裁决来确定。

最后，我强烈建议你与配偶进行坦诚的沟通，并考虑寻求专业的婚姻咨询或心理治疗帮助。处理婚姻中的背叛和伤害是一个复杂而敏感的过程，需要时间和努力来修复关系。如果你需要进一步的法律建议或支持，请随时向我咨询。