面对贷款还不上的问题，首先明确一点：贷款是借款人和银行之间的借贷关系，一般情况下不会直接连累家人。但是，在实际生活中，贷款逾期可能会对家人产生一定的影响。以下是对这一问题的详细解答：

一、对本人的影响及应对措施

1. 信用受损：

   • 银行贷款逾期会被记录在个人征信报告中，导致个人信用记录受损。
   • 应对措施：及时与银行沟通，尝试申请贷款展期、延期还款或分期还款，以减轻还款压力，并努力保持良好的信用记录。

2. 面临催收：

   • 银行会通过多种方式（电话、短信、信函等）进行催收，给个人生活带来困扰。
   • 应对措施：积极配合银行的催收工作，说明困难情况和还款意愿，避免产生更严重的不良信用记录。

3. 经济损失：

   • 逾期后需支付罚息和复利，增加还款负担。
   • 应对措施：努力增加收入来源，并对日常开支进行梳理，削减非必要支出，将更多资金用于偿还贷款。

二、对家人的影响及应对措施

1. 共同借款人或担保人责任：

   • 若家人是贷款的共同借款人或担保人，需承担还款责任。
   • 应对措施：在贷款前需谨慎考虑是否让家人作为共同借款人或担保人，并确保他们了解相关责任。

2. 家庭关系与经济压力：

   • 贷款逾期可能导致家庭经济压力增大，影响家庭成员关系。
   • 应对措施：与家人坦诚沟通，共同面对困难，并努力寻求解决方案。

3. 间接影响：

   • 虽然一般情况下不会直接影响家人信用记录，但若借款人被列入失信被执行人名单，其子女可能无法就读高收费私立学校，生活方面也可能受到一定限制。
   • 应对措施：尽量避免长期拖欠贷款，以免对家人产生间接影响。

三、协商还款建议

1. 及时与银行沟通：

   • 在发现无法按时还款时，应立即联系银行，说明困难情况和还款意愿。

2. 提出合理的还款方案：

   • 根据自身经济状况，提出可行的还款方案，如分期还款、延期还款等。

3. 保留证据：

   • 在协商过程中，务必保留好相关证据，如通话记录、短信、邮件等，以备日后查询和证明。

综上所述，面对贷款还不上的问题，借款人应积极与银行沟通协商，寻求合理的还款解决方案，并采取有效措施避免逾期带来的不良后果。同时，应关注可能对家人产生的间接影响，并尽力减轻这种影响。若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。