当您提交上诉状后，如果需要补充内容，您可以按照以下步骤进行：

首先，您应该尽快与原审人民法院取得联系，说明您需要对已提交的上诉状进行补充。您可以通过电话、邮件或者亲自前往法院的方式与法院沟通。

原审人民法院在收到您的补充请求后，会对您的请求进行审查。如果法院认为您的补充内容符合民事诉讼法的规定，且对案件的审理有实质性帮助，会允许您进行补充。

接下来，您需要在法院指定的期限内提交补充材料。请确保您的补充材料内容完整、准确，并且与原始上诉状相衔接。您可以通过邮寄、电子邮件或者亲自递交的方式将补充材料提交给法院。

在提交补充材料后，请密切关注法院的反馈。原审人民法院在收到您的补充材料后，会重新对上诉状及其补充材料进行审查。如果法院认为您的补充内容符合规定，会将其与原始上诉状一并报送第二审人民法院。

需要注意的是，不同地区的法院可能有不同的具体操作流程和要求。因此，在进行上诉状补充之前，最好先咨询原审人民法院的相关工作人员，了解具体的操作要求和流程。

此外，还要提醒您的是，上诉状的补充内容应该紧密围绕案件的争议焦点和上诉请求进行，避免无关紧要的补充，以确保补充内容的针对性和有效性。