“跑分”行为若被定为诈骗罪，其严重性取决于具体的犯罪情节和涉案金额，但通常都会面临较为严厉的刑事处罚。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据及量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物将依据数额大小和情节严重程度量刑：

1. 数额较大（具体标准可能因地区而异，但通常指三千元至一万元以上）：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2. 数额巨大（通常指三万元至十万元以上）：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
3. 数额特别巨大（通常指五十万元以上）：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

二、影响量刑的其他因素

除了诈骗数额，法院在量刑时还会综合考虑以下因素：

• 自首与立功：主动向公安机关自首或提供重要线索协助破案，可以从轻或减轻处罚。
• 坦白与认罪认罚：如实供述罪行并认罪认罚，有助于获得从宽处理。
• 退赃退赔：积极退赔全部或部分赃款，表明悔罪态度良好，法院会酌情考虑。
• 是否为累犯或有前科：若为累犯或有相关前科记录，可能会加重处罚。
• 共同犯罪中的角色：在共同犯罪中起次要或辅助作用，被视为从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。

三、实际案例

以实际案例为例，若某人参与“跑分”诈骗活动，涉案金额为8万元，法院依法可能判处其有期徒刑6年，并处罚金5万元。若涉案金额高达100万元，法院最终可能判处被告人有期徒刑13年，并没收个人财产。

四、建议与警示

1. 提高警惕：避免参与任何形式的诈骗活动，以免触犯法律并承担严重的法律责任。
2. 寻求帮助：若涉嫌此类犯罪，应尽快寻求专业律师的帮助，以便更好地了解案件情况和可能的法律后果，并制定合适的辩护策略。

综上所述，“跑分”行为若被定为诈骗罪，其严重性不容忽视。不仅可能面临严厉的刑事处罚，还可能对个人的未来产生深远影响。因此，建议广大公众提高警惕，远离任何形式的诈骗活动。